“腰间的肥油咔咔掉，人鱼线马甲线我想要！”
上升的气温和绿意浓郁的街景宣告着夏日的来临，跟随健身直播、享受露天瑜伽、在铁馆挥洒汗水，你是否也加入了健身行动，期待着在炎热夏季尽显好身材？
对健身有所了解的朋友都知道，无论是增肌还是减脂都讲究“七分吃三分练”，蛋白质丰富、健康、低脂的美食正是此刻的迫切需求。针对大家的诉求，AHDB在本周正式启动“轻盈初夏”计划——以美味健康、简单易做的轻食食谱助力大家的健身之路！
本次“轻盈初夏”计划分为两期，既有“中餐胃”们喜欢的精致美味；也有好吃又好拍的西式菜品。第一期中餐轻食食谱将在本周末发布，第二期西式轻食食谱将在七月初公布，千万别错过！
英国猪肉，四大优势助力健身轻体
提到健身时吃的肉类，大部分人首先想到的都是鸡胸肉或牛腱等。猪肉虽然是好吃易做的常用食材，但常因为脂肪含量高等问题让健身人群望而却步。为什么英国猪肉可以成为我们健身的一大助力？原因在这里！
更多瘦肉含量
瘦肉比例高是英国猪肉的特点之一，这意味着英国的猪肉能提供更多的蛋白质和更少的脂肪。英国40%的猪肉来自户外自然环境所养育的生猪，农场上的各种农作物为这些猪提供了持续、可靠的优质食物来源。这种天然的养育模式使英国的猪肉瘦肉比例更高，满足健身人群对营养和健康的需求。
更放心的食品安全
热爱健身与健康的我们，更加在意供养我们身体的食物是否安全。英国猪肉在饲养过程中禁止使用生长激素，并且严格控制抗生素类药物，进一步保证猪肉的品质和安全性，并能够实现从餐桌到农场的全程溯源，这使得英国猪肉可以同时满足我们的口腹之欲和健身需求。
更高的福利，更好的肉质
研究表明，较高的动物福利对肉类品质的提升和保质期的保障有显著影响。英国的猪肉从业者们积极探索可持续性发展的养殖模式，始终坚持提升农场动物的福利保障，让我们能吃到品质更好的猪肉，也传递更加人性化的美好理念。
更专业，更放心
所有科学先进的养殖模式都需要专业的人员执行。AHDB积极与行业和政府合作，通过肉类教育项目推广肉类行业的新技能并培养人才，参与者可以充分获取与肉类行业相关的各类资源，从灵感菜单与营养指南，到收益计算与切割规范应有尽有。有专业人员保驾护航，英国猪肉的品质和食品安全更有保障。
了解了英国猪肉，是不是更期待我们的“轻盈初夏”轻食菜谱？持续关注我们的消息，用美食打造好身材吧！